医生介绍：癫痫是中枢神经系统常见疾病之一，它是由于大脑神经细胞异常放电所致的反复癫痫发作的慢性脑病。癫痫的患病率在4%-6%，从癫痫的易得人群看，青少年和老年是癫痫发病的两个高峰年龄段。羊羔疯病人不能饮酒，因为酒精对中枢神经系统有兴奋作用，容易诱发严重的抽搐发作。长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性脑病，长期饮酒成瘾者，戒酒时也可以出现羊羔疯发作。

1、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

癫痫病人经过一定时期的正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治疗。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，据研究观察，临床治疗的患者在10年内，有15%的人又出现发作。因此，治疗的病人不可盲目乐观，要警惕以后还有发作的可能。很主要的是注意保养，防止任何诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。

因此，大家在生活中对癫痫病应当引起相应的重视。倘若在生活中不幸受到了癫痫疾病的影响，患者应抓紧时间到正规的医院接受治疗。什么病症都是早治疗才能早康复，所以提醒大家，一定不能小视了癫痫病，认为也没发作，也没什么大的反应，所以就不在乎，这种想法是错误的。