一旦患有癫痫，是很多患者及其家属都较为头痛的一件事，因为癫痫发作会给整个家庭带来一定的影响，因此，我们一定要了解癫痫发作所造成的危害，以便对此病进行很好的预防工作。癫痫，生活中的一种常见慢性疾病，也是一种反复发作于患者脑部的病症，可见，癫痫的发作会对患者造成很大程度的影响。

1、一般情况下癫痫患者留意饮食不要过量，忌饥饱失常、饮水过量，不要吃过分刺激及兴奋性的食物，如咖啡、辣椒、胡椒粉及少吃油炸烧烤食品，可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。食品应多样化，平衡饮食。

2、当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子

3、癫痫患者除重视药物治疗外，癫痫患者饮食调理中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4、癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

5、吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

从上文可以看得出，癫痫的因素主要就是以上所说的几个方面，不健康的生活方式是可能引发癫痫病的。根据不同的情况采取不同的治疗方案，切忌盲目用药。没事的时候也可以多参加一些有益的活动，多做好事，心情自然就好了，心情好了，疾病也会慢慢好的。